今日の食事&運動。

2015年09月15日

                運動。6:00〜6:30 #加圧トレーニング。
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年09月14日

運動。7:00〜7:30 #加圧トレーニング。 腹筋→胸→腕 1食目。13:00 蒸し野菜、発酵食品、玄米、海苔、味噌汁
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年09月12日

運動。6:00〜6:30 #加圧トレーニング。 腹筋→肩→脚 1食目。9:00 バナナ。 2食目。12:30 蒸し野菜、発酵食品、玄米、海苔、味噌汁
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年09月11日

運動。6:00〜6:30 #加圧トレーニング。 腹筋→背中→腕 1食目。10:00 バナナ 2食目。12:00 蒸し野菜、発酵食品、玄米、海苔、味噌汁
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年09月10日

運動。6:00〜6:30 #加圧トレーニング。 腹筋→胸→二の腕 1食目。9:30 バナナ。 2食目。12:00 蒸し野菜、発酵食品、玄米、海苔、味噌汁
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年09月09日

運動。6:00〜6:30 #加圧トレーニング。 腹筋→肩→脚 1食目。11:00 バナナ。 2食目。12:00 蒸し野菜、発酵食品、玄米、海苔、味噌汁
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年09月08日

運動。6:00〜6:30 #加圧トレーニング。 腹筋→背中→腕 1食目。9:00 バナナ 2食目。12:30 いろは食堂のランチ。(^o^) レンコンハンバーグ
続きを読む>

今日の食事&運動。

2015年09月07日

運動。6:00〜6:30 #加圧トレーニング。 腹筋→胸→二の腕 1食目。10:00 バナナ。 2食目。12:00 蒸し野菜、発酵食品、玄米、海苔、味噌汁
続きを読む>

50代前半 女性

2015年09月05日

2012/03/19 17:18:09 そんな感じです。 テーマ：加圧トレーニング 画像 こんな感じ腰を入れると効きます。 腕が前に行くだけでは、あまり腹筋には
続きを読む>

40代前半 女性

  2012/03/19 17:15:55 2012/03/19 テーマ：加圧トレーニング 画像 古河加圧トレーニング 森 正郎 TEL 090272
続きを読む>

古河トレーニング

営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00

0280-48-5672 web予約

古河トレーニング古河トレーニング古河トレーニング

新規マシンも導入！
加圧トレーニング器具販売
友達追加

0120-206-403

古河加圧トレーニング

0120-206-403

インスタグラム古河加圧トレーニング sowld
ページのトップへ