なぜ、食べてすぐはダメなのか?
2017年06月22日
今日、古河市のウチのあたりは、プラスチック、瀬戸物のゴミの日でした。 プラスチック、瀬戸物は毎週ではなく、2週間に1回かなんかなので、プラスチック
身体の恋人、加圧トレーニング
2017年06月17日
本日の運動。 8:00〜8:30 スローモーション加圧トレーニング。 7:30くらいに、BCAA+G、シトルリンマレー
圧力鍋で玄米粥を炊きました
2017年06月16日
本日の運動。 今日は背中、腕の前側(上腕二頭筋)の日。 8:00〜8:30 スローモーション加圧トレーニング。 7:3
玄米粥の炊き方
2017年06月12日
やあ、みんな。 元気かい? 今日は私オリジナルであろう玄米粥の炊き方をレクチャーするよ。 まあ参考にでもしておくれよ。(^o^) &
あんまりイジメんじゃね〜よ!!!
2017年05月23日
2017年5月23日(火)9:00 本日、久しぶりに自分の身体測定をしてみました。 毎回の自分の加圧トレーニング後に、測ろう測ろうと思っていましたが、加圧トレー
加圧トレーニングのできる服(カーツ)は用意した方がいいのでしょうか?
2017年03月10日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 10月に入り、いつものおさんぽコースの田んぼは
2016年もありがとうございました。(^o^)
2016年12月30日
2016年12月30日(金) いよいよ明日で2016年が終わり、明後日から2017年が始まりますね。 昼間は日差しがあっても風があると寒く感じる今日この頃ですが
2016年12月27日
後4日で、2016年も終わりますね。 大掃除は終わりましたでしょうか? 先日は、天皇誕生日、クリスマスイブ、クリスマスと普段食べない美味しい物を食べましたでしょ
古河市在住 32歳 女性 短期集中コース10回目
2016年09月02日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 古河市在住 32歳 女性 短期集中10回目の途中経過です。 8月2日から開始して、ちょう
最低でも週4回以上の運動に週1回で同等以上の効果が期待できる加圧トレーニング
2015年10月14日
加圧トレーニングとは? テーマ:加圧トレーニングとは? 加圧トレーニングとは、腕と脚の付け根に専用のベルトを装着し、個人に合った適正な圧力を加え、血流量を適切に