古河市在住 32歳 女性 短期集中コース10回目
2016年09月02日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 古河市在住 32歳 女性 短期集中10回目の途中経過です。 8月2日から開始して、ちょう
チェストプレス 胸の筋肉を鍛える
2016年05月19日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 #チェストプレス
という、主に大胸筋と言って胸
加圧トレーニングとは?
2015年11月14日
運動していない時に最もエネルギーは消費される
筋肉は2種類あり同時に鍛える事は出来ない
引き締まった背中を作る種目です
2015年11月02日
バストアップに良いトレーニングの種目
2015年10月30日
古河加圧トレーニングでは、トレーニング中の怪我などのリスクを極力少なくし、お客様に安全かつ効率的トレーニ
お腹周りを引き締めたい方、腹筋ローラー
2015年10月22日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 クランチ、レッグレイズ、サイドベントを続けて、
古河加圧トレーニング 脇腹の引き締め
2015年10月19日
古河加圧トレーニング お腹を引き締める 腹筋 動画
2015年10月16日