2021年11月3日(水) 文化の日 運動と食事
2021年11月03日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
2021年11月1日(月) 運動と食事
2021年11月01日
今年もあと2ヶ月。 今日も加圧トレーニング後、燃えるごみを出しに外へ出ました。 西の空に輝くオリオン座がキレイで、それほど寒くはなか
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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