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脚の加圧トレーニング よりハイレベルな応用実技

2020年12月12日

いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。 よりハイレベルな応用実技を実践した、脚の加圧トレーニングの動画です。 長時間のハードなトレー

2020年12月11日(金)運動と食事

2020年12月11日

  本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。     4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク (発酵BCAA

2020年12月9日(水)運動と食事

2020年12月09日

    本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。     4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク

2020年12月7日(月) 運動と食事

2020年12月07日

      本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。     4:10くらいに、自作のプレワークア

加圧トレーニングの効果を最大限に引き出す よりハイレベルな応用実技

2020年12月05日

      いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。   【加圧インストラクター】必見!!!

2020年12月4日(金) 運動と食事

2020年12月04日

      本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。     4:10くらいに、自作のプレワークア

2020年12月2日(水) 運動と食事

2020年12月02日

      本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。     4:10くらいに、自作のプレワークア

腕のパンプアップのさせ方 よりハイレベルな応用実技

2020年12月01日

      最小の、時間、負荷、種目、回数で、最短期間で、加圧トレーニングの効果を、最大限の効果を引き出す為の腕のパンプアップのさ

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