今日の運動内容と食事内容
2019年03月22日
本日、2019年3月22日(金) 昨日は2019年3月21日(木)。春分の日。 昨日から春なのでしょうか？ 昨日は暖かいを通り越して
寒さ暑さも彼岸まで。寒いの今日までです。
2019年03月18日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
今朝は寒かったので、防寒着を着て加圧お散歩に行きました。
2019年03月14日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作
痩せたいなら、食生活の見直し。一択。
2019年03月11日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
雨、多いですね。加圧お散歩は中止。花粉症は軽減。
2019年03月07日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
加圧お掃除
2019年03月04日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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（株）サトウス ポーツプラザの商標です。
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