2024年11月4日(月) 運動と食事
2024年11月04日
おはようございます 今は2024 年11月3日の 23時5分です 日曜 日だけ営 業時間が19時までで 私の休みみたいな感じになるん
2024年11月1日(金) 運動と食事
2024年11月01日
おはようございます 今は0時です 昨日 は 朝加圧トレーニング して 雑なやつですね 15分のやつ あとで動画にでも撮ろうかなと思うんですけど であの朝8時から
2024年10月30日(水) 運動と食事
2024年10月30日
おはようございます 今は午前午前二時です 外が雨降ってるんで 朝今日の 今日の朝には雨やむみたい なんで 燃えるごみ出しに行くのは朝にしようかなと 思ってます
2024年10月28日(月) 運動と食事
2024年10月28日
おはようございます 今は十月二十七日 日曜日の 二十三時ぐらいです えまだ今日になりますけど 日曜日は十九時までなん ですよね 営業が 早く寝る目的 ちょっとそ
2024年10月25日(金) 運動と食事
2024年10月25日
おはようございます 今は二十 三時二十分です まだ二千二十四年 十月二十四日なんですね 今なんですよね ただ単に昨日早く仕事が終わって 二十時二十時だかに二十時
2024年10月23日(水) 運動と食事
2024年10月23日
おはよう ございます 今は2時50分ですね 昨日は23時頃 寝て 1時40分頃目が覚めたのかな 2時間半ぐらいか寝て目が覚めたみたいですね それで
2024年10月21日(月) 運動と食事
2024年10月21日
おはようございます 今は1時5分ですね 昨日 21時頃寝て で0時頃起きて いつも通り水シャワー 加圧トレーニング ゴミ出し で今ですね で昨日は午後から空いて
2024年10月18日(金) 運動と食事
2024年10月18日
おはようございます 今は一時十分ですね この頃この頃っていうかそうですね 二十二時頃寝るのが多く て なぜか目が覚めるのは零時十分ぐらいなんですよね 加圧トレー
2024年10月16日(水) 運動と食事
2024年10月16日
おはよう ございます 今は1時25分ぐらいですね 昨 日の寝たのが22時ぐらい でしたかね だいたい0時半 頃起きて 2時間 半ぐらい寝たんですか
2024年10月14日(月) 運動と食事
2024年10月14日
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