2021年5月7日(金) 運動と食事
2021年05月07日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
2021年5月5日(水) 子供の日 運動と食事
2021年05月05日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
2021年5月3日(月)憲法記念日 運動と食事
2021年05月03日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
2021年4月30日(金) 運動と食事
2021年04月30日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
2021年4月28日(水) 運動と食事
2021年04月28日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
2021年4月26日(月) 運動と食事
2021年04月26日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
2021年4月23日(金) 運動と食事
2021年04月23日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
2021年4月21日(水) 運動と食事
2021年04月21日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
2021年4月19日(月) 運動と食事
2021年04月19日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
2021年4月16日(金) 運動と食事
2021年04月16日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク