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久しぶりに、久喜市の野菜カフェビーンズにてランチ

2018年02月26日

      本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:1

花粉症対策とギックリ腰その後

2018年02月22日

本格的な花粉症が、もうすぐそこまで来ていて、早い方は、もう薬を服用し始め、 私も、ここ2〜3年花粉症の症状が出るようになったので、2〜3年前は、近所のジャストド

生まれて初めてギックリ腰(^O^)

2018年02月19日

朝晩はまだ冷え込みますが、日中は暖かく、陽も延びて、朝、明るくなるのも早くなり、夕方暗くなるのも遅くなり、暦の上での立春の過ぎ、身体も春モードになりつつあるので

今日の運動と食事内容

2018年02月15日

なんだか、最近、暖かくなってきましたね。(^O^)           本日の運動。    

今日の運動と食事内容

2018年02月12日

      本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:1

暖かくなってきましたね。

2018年02月08日

2月に入り、節分が過ぎ、立春(りっしゅん)も過ぎましたし、暦の上でも春が訪れています。   気のせいかもしれませんが、立春が過ぎてから、なんとなくです

今日の運動と食事内容

2018年02月05日

      本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:1

インフルエンザが大流行しております

2018年01月29日

いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。     今年は、インフルエンザが大流行しているそうで、医療機関に従事

初雪。結構積もりましたね。

2018年01月22日

本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:15くらいに、自作のプレワークアウトドリンク

ノクシジュン。間違いないです

2018年01月18日

    2018年1月15日(月) 本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。 &nb

古河トレーニング

営業時間:9:00~22:00(日曜定休)
最終受付20:00

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