久しぶりに、久喜市の野菜カフェビーンズにてランチ
2018年02月26日
本日の運動。 5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。 5:1
花粉症対策とギックリ腰その後
2018年02月22日
本格的な花粉症が、もうすぐそこまで来ていて、早い方は、もう薬を服用し始め、 私も、ここ2〜3年花粉症の症状が出るようになったので、2〜3年前は、近所のジャストド
生まれて初めてギックリ腰(^O^)
2018年02月19日
朝晩はまだ冷え込みますが、日中は暖かく、陽も延びて、朝、明るくなるのも早くなり、夕方暗くなるのも遅くなり、暦の上での立春の過ぎ、身体も春モードになりつつあるので
今日の運動と食事内容
2018年02月15日
なんだか、最近、暖かくなってきましたね。(^O^) 本日の運動。  
今日の運動と食事内容
2018年02月12日
本日の運動。 5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。 5:1
暖かくなってきましたね。
2018年02月08日
2月に入り、節分が過ぎ、立春(りっしゅん)も過ぎましたし、暦の上でも春が訪れています。 気のせいかもしれませんが、立春が過ぎてから、なんとなくです
今日の運動と食事内容
2018年02月05日
本日の運動。 5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。 5:1
インフルエンザが大流行しております
2018年01月29日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 今年は、インフルエンザが大流行しているそうで、医療機関に従事
初雪。結構積もりましたね。
2018年01月22日
本日の運動。 5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。 5:15くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
ノクシジュン。間違いないです
2018年01月18日
2018年1月15日(月) 本日の運動。 5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。 &nb






















