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今日の運動内容と食事内容

2018年04月12日

本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
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今日の運動内容と食事内容

2018年04月09日

本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
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今週の運動内容と食事内容

2018年04月05日

  2018年4月2日(月) 本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:10
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今日の運動内容と食事内容

2018年03月26日

      本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:1
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春が来ました

2018年03月22日

春分の日を迎え、昨日おとといは、冬の寒さでしたが、本日は、湿度もそこそこあり、気温もまあまああるので、今日で石油ファンヒーターも今シーズンの役目を終え、石油ファ
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古河市プリマベーラにて、苺のヴェニール

2018年03月15日

      本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:1
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今日の運動内容と食事内容

2018年03月12日

      本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:1
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今日の運動内容と食事内容

2018年03月08日

      本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:1
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いつもより早く目が覚めました

2018年03月05日

  やっぱ。朝。鼻水出ますな〜。   今朝は、暑かったせいか、昨日23:00くらいには眠れて、早く眠れた事もあり、今朝は4:00頃、目が覚め
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今日の食事内容と運動内容

2018年03月01日

      本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:1
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古河トレーニング

営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
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