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2020年12月7日(月) 運動と食事

2020年12月07日

      本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。     4:10くらいに、自作のプレワークア
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加圧トレーニングの効果を最大限に引き出す よりハイレベルな応用実技

2020年12月05日

      いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。   【加圧インストラクター】必見!!!
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2020年12月4日(金) 運動と食事

2020年12月04日

      本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。     4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年12月2日(水) 運動と食事

2020年12月02日

      本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。     4:10くらいに、自作のプレワークア
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腕のパンプアップのさせ方 よりハイレベルな応用実技

2020年12月01日

      最小の、時間、負荷、種目、回数で、最短期間で、加圧トレーニングの効果を、最大限の効果を引き出す為の腕のパンプアップのさ
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2020年11月30日(月) 運動と食事

2020年11月30日

      本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。     4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年11月27日(金) 運動と食事

2020年11月27日

      本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。     4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年11月25日(水)運動と食事

2020年11月25日

      本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。     4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年11月23日(月)勤労感謝の日 運動と食事

2020年11月23日

      本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。     4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年11月20日(金)運動と食事

2020年11月20日

      本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。     4:10くらいに、自作のプレワークア
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古河トレーニング

営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00

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