2025年8月27日(水) 運動と食事
2025年08月27日
おはようございます 今は0時55 分ですね さっき燃えるゴミ出しに外へ出 ましたけど 結構涼しいですね風も少しあって この スタジオも 今窓を開けてシーリング
加圧レッグプレス
2025年08月26日
加圧レッグプレス 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 不定休 営業時間 月曜日〜土曜日 7:00〜22:00
2025年8月25日(月) 運動と食事
2025年08月25日
おはようございます 今は0時10 分ですね 昨日 は 21時過ぎ に寝て 23時 半頃目が覚めたんです か ねなんか暑くて寝つけなかったような気がしました けど
2025年8月22日(金) 運動と食事
2025年08月22日
おはようございます 今は2025年 8月21日木曜日 の 23時55分ですね おそらく暑くて眠れないんです よね 21時30分くらいだったかな 布団に入って 2
3点セット かかと上げ
2025年08月21日
3点セット かかと上げ 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 不定休 営業時間 月曜日〜土曜日 7:00〜22
2025年8月20日(水) 運動と食事
2025年08月20日
おはようございます 今 は1時50分ですね 昨日布団に入った のが23 時過ぎてまし た 23時30分として パッと目が覚めたら1時5分だったので そんなに寝て
3点セット つま先上げ
2025年08月19日
3点セット つま先上げ 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 不定休 営業時間 月曜日〜土曜日 7:00〜22
2025年8月18日(月) 運動と食事
2025年08月18日
おはよう ございます 今は0時15分です ね お盆休み昨日は少し暑さが落ち着い てねこ のまま涼しくなるのかなと思ったんですけど 昨日からまた暑くてね いやあの
2025年8月15日(金) 運動と食事
2025年08月15日
おはようございます 今は1時5分ですね 昨日はですね やっぱり 身体が疲れてきたんです かね 19時30分に布団に入っちゃった んですよね あれで0時20分頃だ
3点セット グーパー運動
2025年08月14日
3点セット グーパー運動 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 不定休 営業時間 月曜日〜土曜日 7:00〜2
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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