加圧バイク
2024年11月07日
加圧バイク 加圧値最大 負荷最小 ですが、2分くらいで限界まで追い込めます。 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム &
2024年11月6日(水) 運動と食事
2024年11月06日
おはようございます 今は二時四十分ぐらいです ね あれ一時間半ぐらいしか寝てないんですよ ね 確か昨日が二十三時 次に寝て 1時過ぎに目覚めたんかな? 今日 す
加圧レッグプレス
2024年11月05日
加圧レッグプレス ゆっくり動かすと、けっこうキキマス。 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム
2024年11月4日(月) 運動と食事
2024年11月04日
おはようございます 今は2024 年11月3日の 23時5分です 日曜 日だけ営 業時間が19時までで 私の休みみたいな感じになるん
2024年11月1日(金) 運動と食事
2024年11月01日
おはようございます 今は0時です 昨日 は 朝加圧トレーニング して 雑なやつですね 15分のやつ あとで動画にでも撮ろうかなと思うんですけど であの朝8時から
加圧レッグプレス
2024年10月31日
加圧レッグプレス 加圧値最大値 負荷最小値 自重よりも軽い約9kgでも限界まで追い込めます。 古河加圧トレーニングは、
2024年10月30日(水) 運動と食事
2024年10月30日
おはようございます 今は午前午前二時です 外が雨降ってるんで 朝今日の 今日の朝には雨やむみたい なんで 燃えるごみ出しに行くのは朝にしようかなと 思ってます
脚の3点セット
2024年10月29日
脚の3点セット 地味ですが重要な工程です。 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 不定休
2024年10月28日(月) 運動と食事
2024年10月28日
おはようございます 今は十月二十七日 日曜日の 二十三時ぐらいです えまだ今日になりますけど 日曜日は十九時までなん ですよね 営業が 早く寝る目的 ちょっとそ
2024年10月25日(金) 運動と食事
2024年10月25日
おはようございます 今は二十 三時二十分です まだ二千二十四年 十月二十四日なんですね 今なんですよね ただ単に昨日早く仕事が終わって 二十時二十時だかに二十時