3日で慣れます。
2017年08月18日
本日の運動。 7:30〜8:00 スローモーション加圧トレーニング。 胸、二の腕 7:00くらいに、自作のプレワークア
新たに4種類加えたプレワークアウトドリンクを試飲しました
2017年08月17日
本日の運動。 今日は背中、腕の前側(上腕二頭筋)の日。 6:30〜7:00 スローモーション加圧トレーニ
トレッドミルは飽きる
2017年08月16日
本日の運動。 9:30〜10:00 スローモーション加圧トレーニング。 9:30くらいに、BCAA+G、シトルリンマレ
久しぶりに外食しました
2017年08月15日
本日の運動。 今日は背中、腕の前側(上腕二頭筋)の日。 6:30〜7:00 スローモーション加圧トレーニ
サトウのごはんタイプの玄米を食しました
2017年08月14日
本日の運動。 7:30〜8:00 スローモーション加圧トレーニング。 胸、二の腕 7:00くらいに、発酵BCAA、アル
今日の運動内容と食事内容です
2017年08月11日
今日は、涼しいを通り越して寒い。 8月のお盆前とは思えない陽気だ。 去年のこの時期は、例年通りクソ暑かった。 過ごしやすく助かるが、
具体的な練習方法はわかりました
2017年08月10日
今年は涼しい。 昨日は古河市でも、最高気温37.5℃だったらしいが、一転。 今日は涼しくとても過ごしやすい。 夏は暑いものだが、暑過
今日走ってないわ。
2017年08月09日
本日の運動。 7:30〜8:00 スローモーション加圧トレーニング。 7:00くらいに、BCAA+G、シトルリンマレー
マイプロテイン8月8日セール 68%OFF
2017年08月08日
本日の運動。 今日は背中、腕の前側(上腕二頭筋)の日。 6:30〜7:00 スローモーショ
アルギニンでビンビンだ!!!
2017年08月07日
本日の運動。 7:00〜7:30 スローモーション加圧トレーニング。 胸、二の腕 6:30くらいに、発酵BCAA、アル
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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