週2回に切り替えます
2017年10月16日
本日の運動。 7:30〜8:00 スローモーション加圧トレーニング。 胸、二の腕 7:00くらいに、自作のプレワークア
今年1番の感動
2017年10月15日
10月も中盤を過ぎ、寒くなり始め、そろそろ暖房が活躍し始める、 今日この頃、皆様。いかがお過ごしでしょうか？ 私は、38歳ですが、最近特に若く見ら
肩、脚の加圧トレーニングの日
2017年10月14日
本日の運動。 7:30〜8:00 スローモーション加圧トレーニング。 7:00くらいに、自作のプレワーク
背中、腕
2017年10月13日
本日の運動。 今日は背中、腕の前側(上腕二頭筋)の日。 7:30〜8:00 スローモーション加圧トレーニ
胸、二の腕
2017年10月12日
本日の運動。 7:30〜8:00 スローモーション加圧トレーニング。 胸、二の腕 7:00くらいに、自作のプレワークア
肩、脚の加圧トレーニング
2017年10月11日
本日の運動。 7:30〜8:00 スローモーション加圧トレーニング。 7:00くらいに、自作のプレワーク
背中、腕
2017年10月10日
本日の運動。 今日は背中、腕の前側(上腕二頭筋)の日。 7:30〜8:00 スローモーション加圧トレーニ
胸、二の腕
2017年10月09日
本日の運動。 7:30〜8:00 スローモーション加圧トレーニング。 胸、二の腕 7:00くらいに、自作のプレワークア
肩、脚の加圧トレーニングを行いました
2017年10月07日
本日の運動。 7:30〜8:00 スローモーション加圧トレーニング。 7:00くらいに、自作のプレワーク
今日は背中と腕
2017年10月06日
本日の運動。 今日は背中、腕の前側(上腕二頭筋)の日。 7:30〜8:00 スローモーション加圧トレーニ
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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