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夜明けが早くなってきております。

2018年12月27日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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もしかして、ベータアラニンを増やすと…。

2018年12月24日

      本日、3:19起床。 あれ？ちょっと早いな。 2度寝。 目覚まし時計にて、再度、4:00起床。   &nbs
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2018年12月20日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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涙をこらえて。加圧トレーニングインストラクター認定資格、更新しました。

2018年12月19日

いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。   少し早いお知らせになりますが、先日、来年度の加圧トレーニングのライセンスの更新
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週1回 30分 加圧トレーニング 習慣 生活の1部

2018年12月17日

昨日 2018年12月16日(日) 最初のお客様は、2017年5月14日から毎週土曜日か日曜日に、週1回のペースで、ご来店してくださっている、29歳の女性のお客
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暑い

2018年12月13日

最高気温も10℃くらいになり、本格的に冬に突入してきました。 今日この頃。   皆様。   いかがお過ごしでしょうか。   &nb
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今日からももひき

2018年12月10日

昨日、23:00くらいには、就寝出来たので、今日は4:00起床、楽ちんでした。   0:00までに就寝出来れば、4:00起床は、ほぼ問題なく大丈夫です
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今日の運動内容と食事内容です

2018年12月06日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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加圧トレーニングは疲れない

2018年12月03日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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正確な加圧値。僅かな差が大きな差。

2018年11月29日

      本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
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古河トレーニング

営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00

0280-48-5672 web予約

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