朝 パイナップル 快便
2019年07月01日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
今日の運動内容と食事内容
2019年06月27日
2019年6月27日(木)3:50 起床 外が明るくなってきたからか? 最近、3時台後半に眼が覚める事が多い。 というよりも、目覚し
今日の運動内容と食事内容
2019年06月24日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
今日の運動内容と食事内容
2019年06月20日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
今日の運動内容と食事内容
2019年06月17日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
今日の運動内容と食事内容
2019年06月13日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
今日の運動内容と食事内容
2019年06月10日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
今日の運動内容と食事内容
2019年06月06日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
おから イイかも
最近、1週間くらい前から、お客様に勧められて、おからを食べています。 そのお客様は、29歳女性。 身長166cm
加圧ウェルエイジングベルト
加圧ウェルエイジングベルトは、加圧トレーニング初心者の方でも、安全に使用できるように、 安全に作られていると思われます。 私