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レッグプレスからエアロバイクへの移動

2025年04月10日

レッグプレスからエアロバイクへの移動 #15歩程度だがキツイ   古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム   予約はこ
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加圧レッグプレス

2025年04月08日

加圧レッグプレス メモリ40 (バックルから40cm) 装着圧　40SKU        設定圧　340SKU 50ポンド　(約22.68kg) 20回　3セッ
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脚　3点セット　かかと上げ

2025年04月03日

脚　3点セット　かかと上げ   古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム   予約はこちらから https://lin.
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脚　3点セット　グーパー運動

2025年04月01日

脚　3点セット　グーパー運動   古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム   予約はこちらから https://lin
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グーパー運動　ハンドグリップ　高圧

2025年03月27日

グーパー運動　ハンドグリップ　高圧   古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム   予約はこちらから https://
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ショルダープレス

2025年03月25日

ショルダープレス　20回2セット   古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム   予約はこちらから https://l
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シーテッドローイング

2025年03月20日

シーテッドローイング 50ポンド　約22.68kg 20回　3セット インターバル10秒   古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベート
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チェストプレス

2025年03月18日

チェストプレス 20ポンド　約9kg 20回 3セット インターバル10秒   古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 予約はこ
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加圧チェストプレス

2025年03月13日

チェストプレス　20ポンド(約9kg) 20回3セット　インターバル10秒   古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 予約はこ
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3点セット　プッシュダウン

2025年03月11日

3点セット　プッシュダウン   古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム   予約はこちらから https://lin.
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古河トレーニング

営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00

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