いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。

41歳男性　週1回ペース　本日9回目のお客様の下半身の加圧トレーニングの動画になります。

古河加圧トレーニングでは、2021年5月18日からレッグプレスマシンを導入し、下半身の加圧トレーニングを行う際に利用していただいております。

スクワットだと、どうしても膝が前に出てしまい、ふとももの前の筋肉にしか負荷がかけられない方でも、レッグプレスマシンを利用することにより、下半身全体に負荷がかけられるフォームで下半身の加圧トレーニングを行うことができます。

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