加圧トレーニングは、30分程度の極めて軽い運動で、限界まで追い込む事が出来るので、短時間、短期間、超軽量負荷で、最大限の効果を発揮できます。

それでいて、加圧トレーニング後の疲労感は、ほぼ無いに等しい。

加圧トレーニング中は、身体は、会話のできる程度の極めて軽い運動でも、ガンバざるを得ない状態になり、猛烈に追い込まれ、キツく感じるけど、加圧トレーニング後、加圧トレーニングが終わり、加圧ベルトを外すと、猛烈に追い込めれていた事が、無かった事のように疲労感を引きずらないので、お仕事や日中の用事にも支障は出ないため、お仕事前にご来店される方も多い。

古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートパーソナルジム

 予約はこちらから

https://lin.ee/ZwjiIk3

#加圧トレーニング

#プライベートジム

#ダイエット

#パーソナルトレーニング

#パーソナルジム