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加圧シーテッドローイング

2024年09月10日

加圧シーテッドローイング

 

背中の大きい筋肉を鍛える種目です。

加圧トレーニングは、腕や脚の付け根にベルトを装着して、血流を“適切に制限”して行うトレーニング方法。

 

血流を“適切に制限”することで、身体を低酸素状態にして、猛烈に追い込まれている状態を作り出す事で、短時間のトレーニングで、最小限の超軽量負荷でも、最大値の効果を、最短期間で発揮することが可能。

 

途轍もなく効率の良いトレーニング方法だと言えます。

 

 

 

古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム

 

 

不定休

 

 

営業時間

 

 

月曜日〜土曜日 7:00〜22:00

日曜日 7:00〜19:00

 

 

予約はこちらから

https://lin.ee/ZwjiIk3

 

 

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古河トレーニング

営業時間:9:00~22:00(日曜定休)
最終受付20:00

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