つかまってスクワットです。(^o^)
2015年09月03日
つかまってスクワット。 古河加圧トレーニング 森 正郎 TEL 09027233601 E-mail info@koga-kaatsu-jp.ch
20歳〜60歳の女性のお客様が多いですよ。(^o^)
2012/02/08 7:57:59 女性は25歳~55歳の方が多いです。 古河加圧トレーニング 森 正郎 TEL 09027233601 E-m
産後のダイエットに。(^o^)
2012/02/08 7:52:11 産後のシェイプアップで、来てくれている方も多いんですよ。 若い頃は、1食抜けば痩せたそうですが、最近はそうも
女性のお客様です。(^o^)
08 7:36:00 テーマ:加圧トレーニング 画像 男性の会員さんにも来て戴いていますが、やはり女性の会員さんが多いですね。 古河加圧トレーニン
2012/02/08 7:31:56 テーマ:加圧トレーニング 画像 パッと見どんな感じの方が来ているかわかると思います。 古河加圧トレーニング
ラットプルダウン
2011/11/05 16:38:47 ラットプルダウン テーマ:加圧トレーニング 画像 ただ今、加圧レッスン中。(画像は今年の3月から通ってもら
ヒップアップには。(^o^)
お尻鍛えています。 古河加圧トレーニング 森 正郎 TEL 09027233601 E-mail info@koga-kaatsu-jp.chec
腹筋(^o^)
どうだっ!!!。 腹筋鍛えてます。(^o^)
アームカール
アームカール 上腕二頭筋。(腕の前の部分) を鍛える種目です。 軽い負荷でも、回数をやると、すげ~パンプアップして腕がパンパンになり、曲がらなくなります。
インクラインベルチプレス
バーが約10kg。 両端に付けている重りが5kg×5kg。 合計20kg。 多分ですが、加圧ベルトを装着していなければ、それ程重くないと思いますし