加圧チェストプレス
2025年05月01日
加圧チェストプレス メモリ 28 (バックルから28cm) 装着圧 54SKU 設定圧 240SKU 20ポンド(約9kg) 20回3セット セット間のインター
3点セット プッシュダウン
2025年04月29日
3点セット プッシュダウン メモリ 28 (バックルから28cm) 装着圧 54SKU 設定圧 240SKU 古河加圧トレーニングは、完全予約制、
3点セット アームカール
2025年04月24日
3点セット アームカール メモリ 28 (バックルから28cm) 装着圧 54SKU 設定圧 240SKU 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完
3点セット グーパー運動
2025年04月22日
3点セット グーパー運動 メモリ 28 (バックルから28cm) 装着圧 54SKU 設定圧 240SKU 古河加圧トレーニングは、
加圧エアロバイク
2025年04月15日
加圧エアロバイク 1分30秒 加圧値 メモリ 40 (バックルから40cm) 装置圧40SKU 設定圧340SKU 負荷 最軽量 高圧のため長くは漕げな
レッグプレスからエアロバイクへの移動
2025年04月10日
レッグプレスからエアロバイクへの移動 #15歩程度だがキツイ 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 予約はこ
加圧レッグプレス
2025年04月08日
加圧レッグプレス メモリ40 (バックルから40cm) 装着圧 40SKU 設定圧 340SKU 50ポンド (約22.68kg) 20回 3セッ
脚 3点セット かかと上げ
2025年04月03日
脚 3点セット かかと上げ 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 予約はこちらから https://lin.
脚 3点セット グーパー運動
2025年04月01日
脚 3点セット グーパー運動 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 予約はこちらから https://lin
グーパー運動 ハンドグリップ 高圧
2025年03月27日
グーパー運動 ハンドグリップ 高圧 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 予約はこちらから https://