蒸し野菜の準備の動画です。
2015年10月06日
玄米の炊き方の動画です。
【重要】消化のプロセス
2015年10月05日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 食べ物がどのように消化されるか。 これが健康でキレイになるためには知っておく必要がありま
Morizap 食事method 時間 編
2015年10月03日
https://youtu.be/HaFaA7CsQzg
玄米の炊き方の動画を編集しました。
2015年09月30日
1週間分の食事の準備です
2015年09月26日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 いつも私が食べている食事の準備の動画を作ってみました。 https://youtu.be
炭水化物と植物性たんぱく質の食べ合わせは？
2015年09月02日
豆類や豆腐、納豆などの大豆製品は、たんぱく質と炭水化物の両方を併せ持った食品で、”動物性たんぱく質”よりはるかに優れたたんぱく源です。 大豆は、動
まとめ
摂るべきは“複合炭水化物” 炭水化物とは、炭素、水素、酸素からできていて、人間の身体と脳に必要なエネルギーを与えてくれる、人間が生きていく上で必要
そもそも人間は草食!!!
動物食を避ける 人間は本来、肉食に適していません。人間の胃は肉を消化するための塩酸を肉食動物の10分の1しか分泌できないうえに、人間の腸は肉食動物
食べ合わせ
食べ合わせ!!! 朝食に食べてよいのは果物のみです。その後の正午から20時までの摂取のサイクルでは、“効率の良い消化”がテーマになります。 守らな
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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