いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。

よりハイレベルな応用実技を実践した、脚の加圧トレーニングの動画です。

長時間のハードなトレーニングを行った後に、筋肉がパンパンに張る、パンプアップという状態になりますが、加圧トレーニングでは、“適切に”血流を制限させることで、超短時間でしかも簡単な動きで、パンプアップ状態を作り出します。

通常ならば、パンプアップするほどのハードなトレーニングを長時間行えば、パンプアップしてから、体力も気力も削られ、もう動けなくなりますが、加圧トレーニングでは、先にパンプアップを起こし、そこからさらに追い込むことができるので、通常のハードなトレーニングを長時間行った時よりも、大幅に時間が短縮されるが、効果は倍増以上が期待できるのです。