頭痛や浮腫み、気分の落ち込み、心配事、イライラ、疲労感などが、加圧トレーニング前にあっても、加圧トレーニング後加圧トレーニング最中に改善させる事がよくある。

加圧トレーニングとは、血流を“適切に”制限して行うトレーニング。

加圧トレーニング中から血流が良くなり、不調が改善されていく。

加圧トレーニング後には、運動後の爽快感。

加圧トレーニングは、30分程度の短時間で、会話のできる程度の極めて軽い運動で、ハードな運動を長時間した効果も得られ、身体の不調も即改善される即効性がある。

古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートパーソナルジム

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