残らない
2026年06月01日
加圧トレーニングは、疲労感が残らない。
加圧トレーニングは、会話のできる程度で極めて軽い運動をしますが、息切れするほどのハード運動を長時間しないと得られない効果を得られる。
加圧トレーニング中は、限界まで追い込まれるが、加圧トレーニングが終わり、加圧ベルトを外すと、疲労感が全く残らない。
加圧トレーニングが終わった瞬間から、回復まで完了している。
加圧トレーニングは30分程度の極めて軽い運動で、限界まで追い込まれ、動かせなくなるほどになるが、疲労感は残らない。
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