いつも古河加圧トレーニングをご利用頂き
誠に有難うございます。

バストアップに効果絶大!!! マジで

チェストプレスの動画です。

腕の付け根に加圧ベルトを装着して、
→適正圧を導き出し、
→しっかりパンプアップさせてからの
動画になります。

動画のお客様は、
4年間は週1回ペース。
5年目(今年2020年の8月から)から週2回ペースで通っていただいております。

すでに、腕が動かせなくなるほど、パンパンにパンプアップしており、
腕の力を使う事が出来ない状態からのチェストプレスですので、
初っ端から、胸の筋肉を使わざるを得ない状況に追い込まれています。

通常のトレーニングならば、腕の力を使ってしまい、腕の力が尽きてから、やっと、胸の筋肉を使わざるを得ない状態になりますが、

加圧トレーニングならば、
すでに腕の力は使えない状態からスタートになるので、
時間の効率も良いのではないかと考えられますね。

使っている重りは、30ポンド(約13.5kg)

お客様にとっては、ちょっと重いかな〜
と思われる重さですが、

通常のトレーニングならば、20kg以上の重りを使うのではないか？
と思われますので、

相当軽い負荷で、しっかり追い込めるので、
怪我のリスクも大幅に軽減。

ご覧の通り、さほど、動悸息切れもありません。

加圧トレーニング後の疲労感も、
ほぼゼロ。