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今日の食事&運動。

2016年05月14日

運動。8:00〜8:30

加圧トレーニング

全身。

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今日、古河加圧トレーニングのインスタグラムのアカウントを作りました。

今日載せた画像です。

 

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1食目。12:00

蒸し野菜、玄米、海苔、味噌汁

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古河トレーニング

営業時間:9:00~22:00(日曜定休)
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