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今日の食事&運動。

2016年05月06日

運動。8:00〜9:00

加圧トレーニング。

全身。

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加圧トレーニング後に久しぶりに身体測定

 

1食目。13:30

蒸し野菜、玄米、海苔、味噌汁。

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古河トレーニング

営業時間:9:00~22:00(日曜定休)
最終受付20:00

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