menu

今日の食事&運動。

2015年07月01日

image

運動。6:00〜6:30
#加圧トレーニング。
腹筋→肩→脚
1食目。8:30
スムージー。
(人参1本、バナナ1本、豆乳200ml)
2食目。12:00
蒸し野菜、玄米粥。
スムージーを飲み始めて、まだ3日ですが、お腹もいっぱいになるし、明らかにお通じが良くなってます。
朝スムージー オススメです。(^o^)
古河トレーニング

営業時間:9:00~22:00(日曜定休)
最終受付20:00

0280-48-5672 web予約

古河トレーニング古河トレーニング古河トレーニング

1分でわかる古河加圧トレーニングの魅力
新規マシンも導入!
加圧トレーニング器具販売
友達追加

0120-206-403

0120-206-403

インスタグラム古河加圧トレーニング sowld
ページのトップへ