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今日の食事&運動。

2015年05月16日

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運動。6:00〜7:00

加圧トレーニング。

全身。

 

1食目。12:00

キャベツ、キュウリ、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテイン。

古河トレーニング

営業時間:9:00~22:00(日曜定休)
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