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今日の食事&運動。

2014年11月29日

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今日の食事&運動。
運動。7:00〜7:30
#加圧トレーニング
肩→脚
1食目。12:00
ブロッコリー、豆腐(^o^)、酵素玄米おにぎり(^o^)、海苔、味噌汁、プロテイン。
古河トレーニング

営業時間:9:00~22:00(日曜定休)
最終受付20:00

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