2014年11月11日
運動。7:30〜8:00
加圧トレーニング。
腹筋→背中→腕
1食目。12:00
生野菜、玄米、納豆、海苔、鍋、プロテイン。
営業時間:9:00~22:00(日曜定休)最終受付20:00
古河加圧トレーニング