運動。7:30〜8:00

加圧トレーニング。

腹筋→背中→腕

1食目。12:00

村一番にて、村一番サラダ、ピリ辛ネギ味噌ラーメン、モツ煮定食、酢のキいたスープに入った餃子。を2人で食べました。(^o^)