加圧ショルダープレス

加圧トレーニングを行うと、血流が“適切に”制限され、全身の毛細血管が増えます。

この事で、全身に酸素や栄養素が行き渡り、老廃物などの不要な物も運び去ってくれます。

血流が良くなり、筋肉が解れることで、人によっては、加圧トレーニング1回目で、肩が軽くなり、肩凝りが改善される事があります。

腰痛は、半年くらいで良くなるというお話を聞かせていただけることがありますが、肩凝りでしたら、数回の加圧トレーニングで改善される方が多いですね。

古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートパーソナルジム

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