2020年6月29日(月) 運動と食事
2020年06月29日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
2020年6月26日(金) 運動と食事
2020年06月26日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク
2020年6月24日(水) 運動と食事
2020年06月24日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
2020年6月22日(月) 運動と食事
2020年06月22日
いつも、古河加圧トレーニングをご利用いただき、 誠に有難うございます。 昨日、2020年6月21日(日)は、二十四節気
2020年6月19日(金) 運動と食事
2020年06月19日
今日は雨。 気温も低く、肌寒いが湿度が高い。 先週、梅雨に入りましたが、最近、晴れている日は、湿度が低く、気持ち良く過ごしやすい。
2020年6月17日(水) 運動と食事
2020年06月17日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
2020年6月15日(月) 運動と食事
2020年06月15日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
2020年6月12日(金) 運動と食事
2020年06月12日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
2020年6月10日(水) 入梅(にゅうばい) 運動と食事
2020年06月10日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
継続してこそ
2020年06月08日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、 誠に有難うございます。 1989年生まれ古河市女性 2017年5月14日〜2020年6