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2020年4月29日(水) 運動と食事

2020年04月29日

いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。   本日2020年4月29日(月)は、昭和の日。   本来なら、一般的に
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2020年4月27日(月) 運動と食事

2020年04月27日

        本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作
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2020年4月24日(金) 運動と食事

2020年04月24日

  昨日、2020年4月23日(木)午前。 ザ・ロック主演 ギャングスターズ というタイトルの映画をアマゾンプライムビデオで観ました。  
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2020年4月22日(水) 運動と食事

2020年04月22日

本日の朝は、ものすごく、春！って感じで、気持ちの良い朝ですが、 皆さま。 いかがお過ごしでしょうか？     世の中は、休業要請やリモートワ
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2020年4月20日(月) 運動と食事

2020年04月20日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年4月18日(土) 映画観ました。ダンガル きっと、つよくなる

2020年04月18日

2020年4月18日(土)午前。   アマゾンプライムにて、映画を観ました。   最近、そういえば、インド映画でハズレがないなと思い、インド
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2020年4月17日(金) 運動と食事

2020年04月17日

  昨日、2020年4月16日(木)午前。   大平山に山登り。   時間がなかったので、いつものコースの半分以下のコース。 &n
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2020年4月15日(水) 運動と食事

2020年04月15日

      またまた、映画を観ました。   観たのは、昨日2020年4月14日(火)午前。   アマゾンプライ
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2020年4月13日(月) 運動と食事

2020年04月13日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2020年4月10日(金) 運動と食事

2020年04月10日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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