2020年3月30日(月) 運動と食事
2020年03月30日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
2020年3月27日(金) 運動と食事
2020年03月27日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
2020年3月25日(水) 運動と食事
2020年03月25日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニン
2020年3月23日(月) 運動と食事
2020年03月23日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。 先日は、春分を迎え、お彼岸も過ぎ、桜が咲き始め、土手の黄色い菜の花もキレイな今
2020年3月20日(金) 春分の日 運動と食事
2020年03月20日
本日の運動。 4:30〜5:00
2020年3月18日(水) 運動と食事
2020年03月18日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。 寒さ暑さも彼岸まで 昨日はお彼岸。
2020年3月16日(月) 運動と食事
2020年03月16日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:20くらいに、自作のプレワークア
2020年3月13日(金) 運動と食事
2020年03月13日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:20くらいに、自作のプレワークア
2020年3月11日(水) 運動と食事
2020年03月11日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:20くらいに、自作のプレワークア
2020年3月9日(月) 運動と食事
2020年03月09日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:20くらいに、自作のプレワークア