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ありがとうございました。

2018年07月11日

先日の50歳以上の女性の方 先着5名様限定イベントにご予約いただき、ありがとうございました(*´ω`*)

 

今回も肩こりや腰痛(ヘルニア持ち)の方や引き締めたい方など色々な悩みを持った方が来てくださいました!

 

体に痛みがあると不安に思いますよね。逆に痛めたらどうしよう…と。

 

でも前回のブログでも書きましたが、私自身加圧を始めた時、肩こり、腰痛、坐骨神経痛がありました。

 

 

初めて加圧をした後の体はスッキリしてました!肩や腰の重みが少し和らいだ?と感じました。その後加圧をやり続けていくと痛みはだんだんと良くなり、今では肩こり、腰痛がありません!

 

 

でも1回やったからといってすぐ良くなる訳ではありません。むしろ1回やって体の痛みが消えるなら私も教えて欲しいくらいです。

 

長年付き合って来たものなのですぐには良くなりませんが、少しずつ少しずつ良くなっていきます!

 

それは私が経験してるので大丈夫です!

 

なので加圧はそういう方にぜひやって欲しいのです!

 

痛くない範囲、無理のない範囲で動かしながら、トレーニングしますので私と一緒にやっていきましょう😍💪

古河トレーニング

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