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2018年04月30日

2018年4月26日(木) 本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:10くらいに、自

今日の運動内容と食事内容

2018年04月23日

      本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:1

今日の運動内容と食事内容

2018年04月19日

      本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:1

本当に週1回ペースで効果があるのか?

2018年04月18日

4月も半ばを過ぎ、春休みも終わり、新学期も始まり、ようやっと慣れて来て、落ち着き始めたのではないでしょうか? 今日この頃。 皆様。   いかがお過ごし

今日の運動内容と食事内容

2018年04月16日

      本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:1

今日の運動内容と食事内容

2018年04月12日

本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク

今日の運動内容と食事内容

2018年04月09日

本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク

今週の運動内容と食事内容

2018年04月05日

  2018年4月2日(月) 本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:10

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