500km、7時間で走りました。
2018年03月30日
2018年3月28日(水)午前。 今、使っているスタジオの隣が、空いていて、その隣のスタジオを、もう一つ、完全予約制完全個室ワンフロア貸切のプライベートパーソナ
今日の運動内容と食事内容
2018年03月26日
本日の運動。 5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。 5:1
春が来ました
2018年03月22日
春分の日を迎え、昨日おとといは、冬の寒さでしたが、本日は、湿度もそこそこあり、気温もまあまああるので、今日で石油ファンヒーターも今シーズンの役目を終え、石油ファ
古河市プリマベーラにて、苺のヴェニール
2018年03月15日
本日の運動。 5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。 5:1
今日の運動内容と食事内容
2018年03月12日
本日の運動。 5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。 5:1
今日の運動内容と食事内容
2018年03月08日
本日の運動。 5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。 5:1
いつもより早く目が覚めました
2018年03月05日
やっぱ。朝。鼻水出ますな〜。 今朝は、暑かったせいか、昨日23:00くらいには眠れて、早く眠れた事もあり、今朝は4:00頃、目が覚め
今日の食事内容と運動内容
2018年03月01日
本日の運動。 5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。 5:1
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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