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お知らせ

500km、7時間で走りました。

2018年03月30日

2018年3月28日(水)午前。 今、使っているスタジオの隣が、空いていて、その隣のスタジオを、もう一つ、完全予約制完全個室ワンフロア貸切のプライベートパーソナ

今日の運動内容と食事内容

2018年03月26日

      本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:1

春が来ました

2018年03月22日

春分の日を迎え、昨日おとといは、冬の寒さでしたが、本日は、湿度もそこそこあり、気温もまあまああるので、今日で石油ファンヒーターも今シーズンの役目を終え、石油ファ

古河市プリマベーラにて、苺のヴェニール

2018年03月15日

      本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:1

今日の運動内容と食事内容

2018年03月12日

      本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:1

今日の運動内容と食事内容

2018年03月08日

      本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:1

いつもより早く目が覚めました

2018年03月05日

  やっぱ。朝。鼻水出ますな〜。   今朝は、暑かったせいか、昨日23:00くらいには眠れて、早く眠れた事もあり、今朝は4:00頃、目が覚め

今日の食事内容と運動内容

2018年03月01日

      本日の運動。     5:30〜6:30 スローモーション加圧トレーニング。   5:1

古河トレーニング

営業時間:9:00~22:00(日曜定休)
最終受付20:00

0280-48-5672 web予約

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